Buchvorstellung „Die Fitness-Lüge“ mit Dr. med. Arvid Neuman

Wir laden herzlich ein zur Buchpräsentation im Chinesischen Pavillon Dresden.

Dr. med. Arvid Neumann stellt sein aktuelles Buch „Die Fitness-Lüge: Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen. Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben“ vor.

In Textausschnitten und anschaulichen Erläuterungen erfahren Sie, warum nicht allein Muskeltraining vor Schmerzen schützt, sondern die Gesundheit der Faszien eine entscheidende Rolle spielt. Sie lernen, was Faszien eigentlich sind, warum alltägliche Bewegung oft wichtiger ist als der Besuch im Fitnessstudio und wie Sie sich im Alltag richtig bewegen, um langfristig beweglich und schmerzfrei zu bleiben.

Dr. Arvid Neumann ist Orthopäde, Sportwissenschaftler und Begründer der Faszien-Orthopädie. In seinem Buch und Vortrag verbindet er neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit. Freuen Sie sich auf inspirierende Inhalte, hilfreiche Anregungen für den Alltag und spannende Einblicke in ein neues Verständnis von Gesundheit und Fitness.

Weitere Informationen finden Sie unter www.dr-arvid-neumann.de oder im Podcast Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.