Yogalates – Die perfekte Balance aus Kraft und Flexibilität!
Tauche ein in die Welt von Yogalates mit unserem kraftvollen und ausgleichenden 8-Wochen-Kurs! Die harmonische Kombination aus Yoga und Pilates ist ideal für alle, die ihre Flexibilität verbessern und gleichzeitig Kraft aufbauen möchten. Erste Yoga-Erfahrung ist von Vorteil.
Was dich erwartet:
- Kombination aus Yoga und Pilates: Erfahre, wie beide Disziplinen gezielt deine Beweglichkeit und Kraft steigern.
- Kraftvolle Positionen: Anspruchsvolle Übungen für eine gestärkte Muskulatur und eine verbesserte Körperhaltung.
- Ganzheitliches Training: Fördere Balance, Stabilität und innere Ruhe in einem Workout für Körper und Geist.
- Unterstützende Gemeinschaft: Trainiere in einer motivierenden Atmosphäre mit Gleichgesinnten.
Für wen ist der Kurs geeignet?Der Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness und Balance verbessern möchten. Erste Yoga-Erfahrung ist von Vorteil.
Kursdetails:
- Startdatum: 03.02.2025
- Zeiten: Montags, 19:45–20:45 Uhr
- Dauer: 8 Wochen
- Kosten:104 €, Einzelticket 18 €
Profitiere bei Anmeldung bis 15.01.2025 noch vom Neujahrsangebot für 99€.
Nutze die Gelegenheit, in die Welt von Yogalates einzutauchen und deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Melde dich noch heute an und erlebe die perfekte Kombination aus Kraft und Flexibilität!
