VERBINDEN – ZUHÖREN − VERÄNDERN Ein Kurs in achtsamer Kommunikation
Kursbeginnn 14.5.2025
Wir verbringen viel Zeit damit, zu kommunizieren – mit uns selbst, miteinander oder aneinander vorbei. In diesem Kurs üben wir, mit der Kraft der Achtsamkeit offen und präsent zu sein, wirklich zuzuhören und klar zu kommunizieren, was wir denken und meinen. Wir erforschen, wie eigene Gedanken- und Erwartungsmuster unsere Kommunikation beeinflussen. Der Kurs eignet sich für Menschen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen oder anderweitig eine eigene Achtsamkeitspraxis etabliert haben und die eigene Übungspraxis weiter vertiefen möchten.
Zeit | 19 bis 21 Uhr
Vier Kursabende: 14.5., 28.5., 11.6. und 25.6.2025.
